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【近江八幡市で高血圧が気になる方必見】

パーソナルジムアクアプラス近江八幡店の梅原です。

9月に入りまだまだ暑い日は続いていますが秋に入ると待っているのは食欲の秋。

ただいろんなものを食べ過ぎてしまうと気になるのは血圧ですよね。

 

そこで私たちパーソナルジムアクアプラス近江八幡店ではトレーニングをして高血圧を改善できます。

トレーニングは個人差があるのでそれぞれにあったトレーニングをトレーナー自らが丁寧にお伝えし楽しくトレーニングしていただけます^_^

その他、

[食事管理が大切だけど何を食べていいか、何を控えた方がいいのかわからない]

こんな悩みをお持ちの方すごく多いと思います。

そこで

当院では食事管理をしていく上で食事指導もさせていたきます

最後まで見ていただきありがとうございます。

最後まで見ていただいた方に高血圧の予防法を1つお伝えさせていただきたいと思います。

 

☆夜ご飯は夜の8時までに食べ終わりましょう☆

夜8時をすぎてしまうと消化不良や脂質の分解する力が低下しているため肥満や高血圧に繋がりやすくなります。

所在地 〒523-0032 滋賀県近江八幡市白鳥町森前117-4-2

tel 0748-36-3696

営業時間 9:00~13:00 / 16:00~20:00

定休日 水曜日(日曜日・祝日は営業いたします。)

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